“Det er et forvarslingssymptom, når du ser en kollega, som virkelig får noget fra hånden og arbejder så effektivt, at det er for godt til at være sandt.”
Kom godt tilbage fra stress – brug din sygemelding rigtigt Af stressekspert Rikke Maj Thauer Få det optimale ud af […]
Brug ordets magt optimalt! Af stressekspert Rikke Maj Thauer ORD er energi! Når du har en fuld forståelse for og […]
Kend konflikten og løs den! Af stressekspert Rikke Maj Thauer Konflikter bunder ofte i en manglende evne til at oversætte […]
Hellere en buffer end overtræk på kontoen Af stressekspert Rikke Maj Thauer De fleste der har været stressramt, vil være […]
Sådan er du en god kollega til en stressramt Af stressekspert Rikke Maj Thauer Hvordan kan du støtte din stressramte […]
Få selv styr på din stress! Af stressekspert Rikke Maj Thauer Det er en fordel, både for den stressramte og […]
Værktøjet til at forebygge stress Af stressekspert Rikke Maj Thauer Stress forebygges i din hverdag og allerbedst, når du går […]
Hvad er stress? Af stressekspert Rikke Maj Thauer Alle taler om det, og alt for mange rammes af det, men hvad […]
Skab selv den livsstil, der beskytter dig mod stress Af stressekspert Rikke Maj Thauer Alt for mange går og har […]
Tank op i weekenden Af stressekspert Rikke Maj Thauer Forude venter weekenden, 2 dage, som du kan vælge at bruge […]
Det var mit ansvar at sige fra! Af stressekspert Rikke Maj Thauer Jeg skulle arbejde 80 timer om ugen, men […]
Sådan vælger du den rigtige behandling for stress Af stressekspert Rikke Maj Thauer Når man rammes af stress, kan det […]
Sådan hjælper du bedst din stressramte medarbejder tilbage til jobbet Af stressekspert Rikke Maj Thauer Undersøgelser har vist, at hver […]
Brevet til din pårørende Af stressekspert Rikke Maj Thauer Kære pårørende til en stressramt Din pårørende er pt. overbelastet, og […]
Jeg kender en Ulla, og han hedder Michael Af stressekspert Rikke Maj Thauer Ulla er ikke en af dem, der […]
Sådan kan du bekæmpe coronatræthed – og øge dit trivselsniveau Af stressekspert Rikke Maj Thauer Det er helt naturligt, at […]
Energiske og ressourcestærke mennesker kan også blive ramt af stress! Af stressekspert Rikke Maj Thauer Ofte er det særligt svært […]
Når du kan psykisk førstehjælp, så kan du redde verden! Af stressekspert Rikke Maj Thauer ”Psykisk førstehjælp er ikke noget, […]
Angst og tvangstanker kickstartede stress-erkendelsen Af stressekspert Rikke Maj hauer Der går mange år før Ole forbinder alle de kropslige […]
Oplever færre stress? Af psykolog Ellen Helle Boesen Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA) udgav i januar 2019 den seneste […]
Hvad sker der i os mennesker,når Danmark er lukket ned Af psykolog Ellen Helle Boesen Danmark er lukket ned, virksomheder […]
Stress skyldes dårlige og konfliktsky ledere! Af stressekspert Rikke Maj Thauer I min undersøgelse blandt ledere i Danmark om håndtering af […]
Kom brokkekulturen til livs Af stressekspert Rikke Maj Thauer Brok påvirker os alle – og det smitter – så vi […]
Hvad er effektiv behandling mod stress? Af stressekspert Rikke Maj Thauer Det vigtigste er at opsøge en erfaren stressbehandler – […]
Vi må kunne forebygge stress! Af psykolog Ellen Helle Boesen Når vi lærer at forebygge stress på den rigtige måde, […]
Nu er Jeannette ‘rask’ igen Af stressekspert Rikke Maj Thauer 44-årige Jeannette blev ramt af stress for to år siden. […]
Kvinden, der vil lære dig at undgå stress: “Pres ikke dig selv for at leve op til urealistiske krav og […]
Bettina nægtede at erkende sin stress Af stressekspert Rikke Maj Thauer Det var først, da Bettina fik et ultimatum fra […]
Din egen realistiske formåen Af stressekspert Rikke Maj Thauer Det allervigtigste værn mod stress er at begynde at være realistisk […]
7 frustrerende ting ved at være leder til en stressramt Af stressekspert Rikke Maj Thauer I en undersøgelse foretaget af […]
Der er startet en antistress-bevægelse i Danmark … vil du med på bølgen? Af stressekspert Rikke Maj Thauer Omdrejningspunktet i […]
Michelle fik værktøjerne til at håndtere sin stress Af stressekspert Rikke Maj Thauer Michelle kørte på motorvejen, da hun mærkede […]
Findes der positiv stress? Af stressekspert Rikke Maj Thauer I afmålte doser kan vi ikke undvære stresshormoner. Enhver aktivitet, der […]
Det essentielle værktøj til at forebygge stress er en stress-screening Af stressekspert Rikke Maj Thauer Langt størstedelen af de virksomheder, […]
Kan hypnose afhjælpe stress? Af stressekspert Rikke Maj Thauer Hypnoterapi (eller hypnose med terapi) er en form for mentaltræning, der […]
Stress er din ven – du kan navigere efter den! Af stressekspert Rikke Maj Thauer Du kan ikke fjerne stress. […]
4 typiske adfærdsmønstre, der fører til stress Af stressekspert Rikke Maj Thauer I de år, jeg har arbejdet med mennesker […]
