Kom godt tilbage fra stress – brug din sygemelding rigtigt Af stressekspert Rikke Maj Thauer Få det optimale ud af […]
Brug ordets magt optimalt! Af stressekspert Rikke Maj Thauer ORD er energi! Når du har en fuld forståelse for og […]
Kend konflikten og løs den! Af stressekspert Rikke Maj Thauer Konflikter bunder ofte i en manglende evne til at oversætte […]
Hellere en buffer end overtræk på kontoen Af stressekspert Rikke Maj Thauer De fleste der har været stressramt, vil være […]
Sådan er du en god kollega til en stressramt Af stressekspert Rikke Maj Thauer Hvordan kan du støtte din stressramte […]
Få selv styr på din stress! Af stressekspert Rikke Maj Thauer Det er en fordel, både for den stressramte og […]
Værktøjet til at forebygge stress Af stressekspert Rikke Maj Thauer Stress forebygges i din hverdag og allerbedst, når du går […]
Hvad er stress? Af stressekspert Rikke Maj Thauer Alle taler om det, og alt for mange rammes af det, men hvad […]
Skab selv den livsstil, der beskytter dig mod stress Af stressekspert Rikke Maj Thauer Alt for mange går og har […]
Tank op i weekenden Af stressekspert Rikke Maj Thauer Forude venter weekenden, 2 dage, som du kan vælge at bruge […]
Det var mit ansvar at sige fra! Af stressekspert Rikke Maj Thauer Jeg skulle arbejde 80 timer om ugen, men […]
Sådan vælger du den rigtige behandling for stress Af stressekspert Rikke Maj Thauer Når man rammes af stress, kan det […]
Sådan hjælper du bedst din stressramte medarbejder tilbage til jobbet Af stressekspert Rikke Maj Thauer Undersøgelser har vist, at hver […]
Brevet til din pårørende Af stressekspert Rikke Maj Thauer Kære pårørende til en stressramt Din pårørende er pt. overbelastet, og […]
Jeg kender en Ulla, og han hedder Michael Af stressekspert Rikke Maj Thauer Ulla er ikke en af dem, der […]
Sådan kan du bekæmpe coronatræthed – og øge dit trivselsniveau Af stressekspert Rikke Maj Thauer Det er helt naturligt, at […]
Energiske og ressourcestærke mennesker kan også blive ramt af stress! Af stressekspert Rikke Maj Thauer Ofte er det særligt svært […]
Når du kan psykisk førstehjælp, så kan du redde verden! Af stressekspert Rikke Maj Thauer ”Psykisk førstehjælp er ikke noget, […]
Angst og tvangstanker kickstartede stress-erkendelsen Af stressekspert Rikke Maj hauer Der går mange år før Ole forbinder alle de kropslige […]
Oplever færre stress? Af psykolog Ellen Helle Boesen Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA) udgav i januar 2019 den seneste […]
Hvad sker der i os mennesker,når Danmark er lukket ned Af psykolog Ellen Helle Boesen Danmark er lukket ned, virksomheder […]
Stress skyldes dårlige og konfliktsky ledere! Af stressekspert Rikke Maj Thauer I min undersøgelse blandt ledere i Danmark om håndtering af […]
Kom brokkekulturen til livs Af stressekspert Rikke Maj Thauer Brok påvirker os alle – og det smitter – så vi […]
Hvad er effektiv behandling mod stress? Af stressekspert Rikke Maj Thauer Det vigtigste er at opsøge en erfaren stressbehandler – […]
Vi må kunne forebygge stress! Af psykolog Ellen Helle Boesen Når vi lærer at forebygge stress på den rigtige måde, […]
Nu er Jeannette ‘rask’ igen Af stressekspert Rikke Maj Thauer 44-årige Jeannette blev ramt af stress for to år siden. […]
Kvinden, der vil lære dig at undgå stress: “Pres ikke dig selv for at leve op til urealistiske krav og […]
Bettina nægtede at erkende sin stress Af stressekspert Rikke Maj Thauer Det var først, da Bettina fik et ultimatum fra […]
Din egen realistiske formåen Af stressekspert Rikke Maj Thauer Det allervigtigste værn mod stress er at begynde at være realistisk […]
7 frustrerende ting ved at være leder til en stressramt Af stressekspert Rikke Maj Thauer I en undersøgelse foretaget af […]
Der er startet en antistress-bevægelse i Danmark … vil du med på bølgen? Af stressekspert Rikke Maj Thauer Omdrejningspunktet i […]
Michelle fik værktøjerne til at håndtere sin stress Af stressekspert Rikke Maj Thauer Michelle kørte på motorvejen, da hun mærkede […]
Findes der positiv stress? Af stressekspert Rikke Maj Thauer I afmålte doser kan vi ikke undvære stresshormoner. Enhver aktivitet, der […]
Det essentielle værktøj til at forebygge stress er en stress-screening Af stressekspert Rikke Maj Thauer Langt størstedelen af de virksomheder, […]
Kan hypnose afhjælpe stress? Af stressekspert Rikke Maj Thauer Hypnoterapi (eller hypnose med terapi) er en form for mentaltræning, der […]
Stress er din ven – du kan navigere efter den! Af stressekspert Rikke Maj Thauer Du kan ikke fjerne stress. […]
4 typiske adfærdsmønstre, der fører til stress Af stressekspert Rikke Maj Thauer I de år, jeg har arbejdet med mennesker […]