fbpx

Stressblog 

Stress kommer aldrig uanmeldt

“Det er et forvarslingssymptom, når du ser en kollega, som virkelig får noget fra hånden og arbejder så effektivt, at det er for godt til at være sandt.”

 

Rikke Maj Thauer
Kom godt tilbage fra stress – brug din sygemelding rigtigt

Kom godt tilbage fra stress – brug din sygemelding rigtigt Af stressekspert Rikke Maj Thauer Få det optimale ud af […]

9 juni, 2023   l  Læs indlæg
Brug ordets magt optimalt

Brug ordets magt optimalt! Af stressekspert Rikke Maj Thauer ORD er energi! Når du har en fuld forståelse for og […]

26 maj, 2023   l  Læs indlæg
Kend konflikten og løs den

Kend konflikten og løs den! Af stressekspert Rikke Maj Thauer Konflikter bunder ofte i en manglende evne til at oversætte […]

17 maj, 2023   l  Læs indlæg
Hellere en buffer end overtræk på kontoen

Hellere en buffer end overtræk på kontoen Af stressekspert Rikke Maj Thauer De fleste der har været stressramt, vil være […]

7 april, 2023   l  Læs indlæg
Sådan er du en god kollega til en stressramt

Sådan er du en god kollega til en stressramt Af stressekspert Rikke Maj Thauer Hvordan kan du støtte din stressramte […]

24 marts, 2023   l  Læs indlæg
Få selv styr på din stress

Få selv styr på din stress! Af stressekspert Rikke Maj Thauer Det er en fordel, både for den stressramte og […]

5 marts, 2023   l  Læs indlæg
Værktøjet til at forebygge stress

Værktøjet til at forebygge stress Af stressekspert Rikke Maj Thauer Stress forebygges i din hverdag og allerbedst, når du går […]

22 februar, 2023   l  Læs indlæg
Gratis stressevent hos Thauer Stresscenter
Hvad er stress?

Hvad er stress? Af stressekspert Rikke Maj Thauer Alle taler om det, og alt for mange rammes af det, men hvad […]

31 januar, 2023   l  Læs indlæg
Stressekspert Rikke Maj Thauer
Skab selv den livsstil, der beskytter dig mod stress

Skab selv den livsstil, der beskytter dig mod stress Af stressekspert Rikke Maj Thauer Alt for mange går og har […]

18 november, 2022   l  Læs indlæg
Vidunderlig weekend fra Thauer Stresscenter
Tank op i weekenden

Tank op i weekenden Af stressekspert Rikke Maj Thauer Forude venter weekenden, 2 dage, som du kan vælge at bruge […]

2 september, 2022   l  Læs indlæg
Det var mit ansvar at sige fra

Det var mit ansvar at sige fra! Af stressekspert Rikke Maj Thauer Jeg skulle arbejde 80 timer om ugen, men […]

15 maj, 2022   l  Læs indlæg
Sådan vælger du den rigtige behandling for stress

Sådan vælger du den rigtige behandling for stress Af stressekspert Rikke Maj Thauer Når man rammes af stress, kan det […]

13 december, 2021   l  Læs indlæg
Sådan hjælper du bedst din stressramte medarbejder tilbage til jobbet

Sådan hjælper du bedst din stressramte medarbejder tilbage til jobbet Af stressekspert Rikke Maj Thauer Undersøgelser har vist, at hver […]

27 november, 2021   l  Læs indlæg
Brevet til din pårørende

Brevet til din pårørende Af stressekspert Rikke Maj Thauer Kære pårørende til en stressramt Din pårørende er pt. overbelastet, og […]

7 oktober, 2021   l  Læs indlæg
Jeg kender en Ulla, og han hedder Michael

Jeg kender en Ulla, og han hedder Michael Af stressekspert Rikke Maj Thauer Ulla er ikke en af dem, der […]

21 august, 2021   l  Læs indlæg
Sådan kan du bekæmpe coronatræthed – og øge dit trivselsniveau

Sådan kan du bekæmpe coronatræthed – og øge dit trivselsniveau Af stressekspert Rikke Maj Thauer Det er helt naturligt, at […]

20 august, 2021   l  Læs indlæg
Energiske og ressourcestærke mennesker kan også blive ramt af stress!

Energiske og ressourcestærke mennesker kan også blive ramt af stress! Af stressekspert Rikke Maj Thauer Ofte er det særligt svært […]

9 november, 2020   l  Læs indlæg
Når du kan Psykisk førstehjælp, så kan du redde verden

Når du kan psykisk førstehjælp, så kan du redde verden! Af stressekspert Rikke Maj Thauer ”Psykisk førstehjælp er ikke noget, […]

21 september, 2020   l  Læs indlæg
Angst og tvangstanker kickstartede stress-erkendelsen

Angst og tvangstanker kickstartede stress-erkendelsen Af stressekspert Rikke Maj hauer Der går mange år før Ole forbinder alle de kropslige […]

3 september, 2020   l  Læs indlæg
Oplever færre stress?

Oplever færre stress? Af psykolog Ellen Helle Boesen Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA) udgav i januar 2019 den seneste […]

20 april, 2020   l  Læs indlæg
Hvad sker der i os, når Danmark er lukket ned

Hvad sker der i os mennesker,når Danmark er lukket ned Af psykolog Ellen Helle Boesen Danmark er lukket ned, virksomheder […]

1 april, 2020   l  Læs indlæg
Stress skyldes dårlige og konfliktsky ledere

Stress skyldes dårlige og konfliktsky ledere! Af stressekspert Rikke Maj Thauer I min undersøgelse blandt ledere i Danmark om håndtering af […]

28 marts, 2020   l  Læs indlæg
Kom brokkekulturen til livs

Kom brokkekulturen til livs Af stressekspert Rikke Maj Thauer Brok påvirker os alle – og det smitter –  så vi […]

23 marts, 2020   l  Læs indlæg
Hvad er effektiv behandling mod stress?

Hvad er effektiv behandling mod stress? Af stressekspert Rikke Maj Thauer Det vigtigste er at opsøge en erfaren stressbehandler – […]

21 marts, 2020   l  Læs indlæg
Vi må kunne forebygge stress!

Vi må kunne forebygge stress! Af psykolog Ellen Helle Boesen Når vi lærer at forebygge stress på den rigtige måde, […]

1 marts, 2020   l  Læs indlæg
Nu er Jeannette “rask” igen

Nu er Jeannette ‘rask’ igen Af stressekspert Rikke Maj Thauer 44-årige Jeannette blev ramt af stress for to år siden. […]

24 februar, 2020   l  Læs indlæg
Mød kvinden, der vil lære dig at undgå stress!

Kvinden, der vil lære dig at undgå stress: “Pres ikke dig selv for at leve op til urealistiske krav og […]

8 februar, 2020   l  Læs indlæg
Bettina nægtede at erkende sin stress

Bettina nægtede at erkende sin stress Af stressekspert Rikke Maj Thauer Det var først, da Bettina fik et ultimatum fra […]

1 februar, 2020   l  Læs indlæg
Din egen realistiske formåen

Din egen realistiske formåen Af stressekspert Rikke Maj Thauer Det allervigtigste værn mod stress er at begynde at være realistisk […]

22 januar, 2020   l  Læs indlæg
7 frustrerende ting ved at være leder til en stressramt

7 frustrerende ting ved at være leder til en stressramt Af stressekspert Rikke Maj Thauer I en undersøgelse foretaget af […]

15 januar, 2020   l  Læs indlæg
Der er startet en antistress-bevægelse i Danmark

Der er startet en antistress-bevægelse i Danmark … vil du med på bølgen? Af stressekspert Rikke Maj Thauer Omdrejningspunktet i […]

1 januar, 2020   l  Læs indlæg
Michelle fik værktøjerne til at håndtere sin stress

Michelle fik værktøjerne til at håndtere sin stress Af stressekspert Rikke Maj Thauer Michelle kørte på motorvejen, da hun mærkede […]

1 december, 2019   l  Læs indlæg
Findes der positiv stress

Findes der positiv stress? Af stressekspert Rikke Maj Thauer I afmålte doser kan vi ikke undvære stresshormoner. Enhver aktivitet, der […]

9 november, 2019   l  Læs indlæg
Stress screening
Det essentielle værktøj til at forebygge stress

Det essentielle værktøj til at forebygge stress er en stress-screening Af stressekspert Rikke Maj Thauer Langt størstedelen af de virksomheder, […]

22 oktober, 2019   l  Læs indlæg
Kan hypnose afhjælpe stress?

Kan hypnose afhjælpe stress? Af stressekspert Rikke Maj Thauer Hypnoterapi (eller hypnose med terapi) er en form for mentaltræning, der […]

12 oktober, 2019   l  Læs indlæg
Stress er din ven – du kan navigere efter den!

Stress er din ven – du kan navigere efter den! Af stressekspert Rikke Maj Thauer Du kan ikke fjerne stress. […]

9 august, 2019   l  Læs indlæg
4 typiske adfærdsmønstre, der fører til stress

4 typiske adfærdsmønstre, der fører til stress Af stressekspert Rikke Maj Thauer I de år, jeg har arbejdet med mennesker […]

14 juni, 2019   l  Læs indlæg

Følg med

Thauer Stresscenter ApS

World Trade Center
Borupvang 3
DK-2750 Ballerup

Tlf. +45 61 65 08 88
info@thauer.dk