Stressbehandling til private

Et individuelt forløb hjælper dig til at
undgå stress i fremtiden eller komme ud af stress.

Individuelle forløb kan være forebyggelsesforløb eller behandlingsforløb. Dit forløb bliver designet individuelt til dig ud fra din nuværende situation. Vi mødes efter aftale fra gang til gang, og samtalerne har typisk en varighed på 60 min.

Alle forløb hos Thauer Stresscenter indholder mulighed for tværfaglig behandling, hvilket giver dig som klient, den størst mulige faglighed og hurtigste effekt.  For at få en indikation af hvilket forløb, der passer bedst til din situation, anbefaler vi, at du tager vores stresstest.

Stress-screening

Alle forløb starter med en stress-screening, som er en screening af dit nuværende stressniveau, din stresshistorik og dit behov for hjælp.

Stress-screeningen kan være et vigtigt supplement til enhver form for behandling eller terapi ift. stress. Stress-screeningen har en varighed på 90 min.

Enkelte har kun behov for en stress-screening, og det er vores erfaring, at ikke alle skal igennem lange behandlingsforløb. Vi starter derfor altid med en screening, hvor du får overblikket tilbage, og du får vores anbefalinger ift. at blive symptomfri hurtigst muligt.

Symptomer på stress kan være:

  • Søvnbesvær; du har svært ved at falde i søvn, både når du går i seng, og hvis du vågner om natten.
  • Social tilbagetrækning; din lyst til social samvær er dalet, og du har svært ved at glæde dig over små så vel som store ting.
  • Mangel på tid; du springer måske frokostpausen over for at nå dine arbejdsopgaver og gøremål.
  • Mindre overblik; du har svært ved at træffe beslutninger samt huske og koncentrere dig i hverdagen.
  • Kort lunte; dit humør er blevet anderledes, og du er blevet mere trist, modløs og tager måske kritik mere nært.
 

Pris: 1.995 kr. 

Du får:

  • Stress- og trivselstest.
  • Vurdering af dit stressniveau.
  • Afdækning af din længerevarende stress.
  • Screening af din generelle trivsel.
  • Afdækning af årsagen til din stressbelastning.
  • Estimat på, hvornår du er symptomfri.
  • Anbefalinger ift. supplerende behandling, som kan afkorte din tid i stress eller din evt. sygemelding.

Forebyggelsespakken

Dette forløb henvender sig til dig, der i stresstesten er landet i GUL zone.

Du ønsker individuelle samtaler, fordi du fx oplever, at:

  • Tingene bare går der ud af.

Du får:

  • 1 stress-screening á 90 min.
  • 3 samtaler á 60 min.
  • ANTISTRESS dagbøger til 9 uger.
  • Individuel tilpasset værktøjskasse.
 

 

 

 
 Pris: 5.995 kr. 

eller 3 rater á 2.195 kr.

Behandlingspakken

Dette forløb henvender sig til dig, der i stresstesten er landet i ORANGE eller RØD zone.

Du  ønsker individuelle samtaler, fordi du fx oplever, at:

  • Føle dig presset på daglig basis.

Du får:

  • 1 stress-screening á 90 min.
  • 6 samtaler á 60 min.
  • 1 opfølgende samtale á 30 min.
  • ANTISTRESS dagbøger til 9 uger.
  • Individuel tilpasset værktøjskasse.
  • Individuel strategi for tilbagevende stress.
  • BONUS: Onlinekursus med stressekspert Rikke Maj Thauer: “Få styr på din stress” (værdi 2.995 kr.)
 

Pris: 9.995 kr.

eller 3 rater á 3.595 kr.

Enkelte sessioner

Ønsker du afklaring, eller har du spørgsmål til din nuværende situation, så kan du også bestille enkelt sessioner.

  • Stress-screening på 90 min. 1.995 kr.
  • Samtale på 60 min. 1.500 kr.
  • Ekstra samtaler ifbm. forløb på 60 min. 1.100 kr.

Hvor afholdes stressbehandlingerne?

Thauer Stresscenter ApS

World Trade Center
Borupvang 3
2750 Ballerup

NB: Vi har OGSÅ behandlere i Køge og Skanderborg.

Hvem behandler dig for stress?

Vi vægter en kvalificeret og høj faglighed, og derfor vil stressbehandlingerne blive varetaget af mig selv, vores certificerede specialister i stress og mental sundhed, vores psykolog med speciale i stress, angst og depression samt ved behov vores samarbejdspartnere indenfor krops- og hypnoterapi.

www.thauer.dk_Rikke Maj Thauer_small_SH

Rikke Maj Thauer

Stressekspert

Psykolog Ellen Boesen

Ellen Helle Boesen

Psykolog & Ph. D.

www.thauer.dk_Bettina Mattsson_stress-specialist

Bettina Mattsson

Stress specialist

www.thauer.dk_Susanne_1

Susanne Tørnkvist

Stress specialist - Jylland

www.thauer.dk_charlotte

Charlotte Rehn

Stress specialist

www.thauer.dk_Tina Hemmeløff Andersen_stress-specialist

Tina Hemmeløff

Manuvision behandler

www.thauer.dk_henrik greve

Henrik Greve

Body-SDS behandler

Eva Gade

Eva Gade

Master hypnoterapeut

20170912 Kræftens Bekæmpelse. Medarbejderportræt. Lise-Lotte Neumann Wolff

Lise Lotte Wolff

Specialist i søvn & stress

Helle Friberg

Stress specialist

Gør som over 12.000 andre!

Få viden og værktøjer til at forebygge og håndtere stress. Kom på gratis foredrag LIVE eller online. Få relevante tilbud og besked om nye kursusdatoer. Du kan til enhver tid afmelde dig med et enkelt klik.
Privatlivspolitik >

Praktiske links

Thauer Stresscenter ApS

World Trade Center
Borupvang 3
2750 Ballerup

Tlf. +45 88 77 60 04
info@thauer.dk