Michelle fik værktøjerne til at håndtere sin stress
Af stressekspert Rikke Maj Thauer
Michelle kørte på motorvejen, da hun mærkede en trykken i brystet. Foran hende bevægede bilerne sig underligt frem og tilbage. Nu skal jeg dø,” tænkte hun.
NB: Denne artikel har tidligere være bragt i Hendes Verden 15. september 2019.
Hvem er stresseksperten?
Rikke er en af landets førende stresseksperter og kendt fra GO’Morgen Danmark, B.T., Jyllandsposten, Børsen m.m. da hun udgav bogen ”Stress er også dit eget ansvar” i 2019. En bog, som allerede har gjort over 4.000 læsere klogere på stress. Læs mere her >
Siden 2018 har hun talt for flere end 25.000 mennesker til foredraget: Sådan forebygger, spotter og håndterer du stress hos dig selv og andre, en forebyggelseskampagne som har modtaget støtte fra Velliv Foreningen.
Hun er kendt for hendes praktiske og jordnære tilgang til stresshåndtering, og for hendes enkle formidling af et ellers kompliceret emne som stress.