fbpx

Danmarks stærkeste opslagsværk
mod stress

Bestseller læst af 4.000+

Forebyg stress hos dig selv, en pårørende eller hos en medarbejder. Du får her en samling af dokumenterede metoder til at undgå stress, formidlet på en let og overskuelig måde. Fås som fysisk bog, E-Bog og lydbog.

Tak for din interesse i bog og min antistress-metode

Få praktiske værktøjer

Her finder du nogle af de 12 værktøjer, som bliver beskrevet i min bog “Stress er også dit eget ansvar“.

Du har muligt for at downloade værktøjerne i pdf. format, når du klikker på billedet.

👇 👇 👇

 Ønsker du også et liv uden stress?

Book en 15-min gratis snak med en af landets førende stresseksperter Rikke Maj Thauer

Gør noget godt for dig selv og book en 15-min gratis samtale sammen med Rikke, så du kan høre mere omkring, hvordan du kommer helt ud af stress med simple og effektive værktøjer.

I samtalen får du mulighed for, at:

👉 Drøfte din nuværende situation.

👉 Få konkrete råd om, hvordan du skaber større balance i dit liv.

👉 Høre om dine muligheder for at komme HELT ud af stress.

Tag vores online stresstest og mål dit stressniveau

Er du stresset? Det kan vores stresstest hjælpe dig med at finde ud af. Stresstesten er udviklet specielt med henblik på at give en indikation af dit stressniveau. Stress kan være svært at spotte da symptomerne er mange og ofte kommer snigende med tiden. Stresssymptomer som søvnløshed, uro, irritation og træthedsfølelse er bare nogle få symptomer, der kan være tegn på stress.

Da stresssymptomerne både kan være psykiske og fysiske, kan det være svært at skelne mellem stress og andre sygdomme. Stresstesten herunder sammenkobler de mest udbredte symptomer og hjælper dig, med at få svar på hvorvidt du er stresset eller ej.

Ønsker du en Stressfri Hverdag?

Få adgang til viden om stress, behandling og forebyggelse samt mulighed for at deltage på gratis online foredrag.

Når du får tilsendt vores populære nyhedsbrev, som allerede guider 10.000 tættere på en Stressfri Hverdag, så får du adgang til viden og værktøjer formidlet med ét fokus: Ja, det er muligt at undgå stress! Du kan til enhver tid afmelde dig med et enkelt klik. Privatlivspolitik > 

Send os en mail på info@thauer.dk, så sætter vi dig på listen.

For de sociale

Thauer Stresscenter ApS

World Trade Center
Borupvang 3
DK-2750 Ballerup

Tlf. +45 88 77 60 04
info@thauer.dk