Vi har allerede undervist +300 virksomheder
Thauer Stresscenter har siden 2015 lavet efteruddannelse hos bl.a. Novo Nordisk, SDC, Siemens, Transportministeriet, Københavns Universitet, Küehne & Nagel, Finansforbundet, Hartmanns, Carlsberg, Køge Kommune m.fl.
Indholdet
På kursusdagen bliver du bl.a. introduceret til forskellige teorier og forskning indenfor stress samt en velafprøvet værktøjskasse for ledere.
Varighed: 1 dag
Du lærer, at:
- Prioritere og planlægge dine opgaver effektivt.
- Skabe balance mellem din hovedopgave og din tid.
- Bruge dine personlige værdier, som en guide til dine prioriteringer.
- Udarbejde en personlig handleplan for implementering og vedvarende udvikling.
Du træner:
- Værktøjer til at håndtere travlhed og arbejdspres.
- Metoder til at gennemskue, hvilke ting der styrer undgåelsesadfærd, overspringshandlinger og manglende prioritering.
Værktøjer der gennemgås:
- PEP-profilen (evidensbaseret planlægningsprofil fra Persolog)
- Eisenhower-modellen
- Min butik/Din butik
- Post-IT øvelsen
Din underviser:
Rikke Maj Thauer er en af landets førende stresseksperter og kendt fra GO’Morgen Danmark, B.T., Jyllandsposten, Børsen m.m. da hun udgav bogen ”Stress er også dit eget ansvar” i 2019. En bestseller, som allerede har gjort +4.000 læsere klogere på stress.
Hun er uddannet indenfor ledelse, certificeret stresscoach i 2012 fra førende erhvervspsykolog, certificeret instruktør i Psykisk førstehjælp fra Psykiatrifonden og er uddannet organisationspsykologisk konsulent i 2024 fra Institut fra gruppeanalyse.
Rikke er kendt for hendes praktiske og jordnære tilgang til stressforebyggelse og håndtering med viden fra det virkelige liv, og for hendes enkle og direkte formidling af et ellers kompliceret emne som stress.
Datoer i 2025:
- Forår: 2/4
- Efterår: 9/9
Undervisningen finder sted fra kl. 9:30 til 17:00, og der serveres morgenmad og kaffe fra kl. 9:00.
Kurset afholdes i:
World Trade Center – Konferencecenter
Borupvang 3
2750 Ballerup
Priser i 2025:
Deltagerpris: 8.995 kr.
Specialpris: 4.995 kr.
Deltagerbetalingen er ekskl. moms for virksomheder og inkl. moms for private.
Beløbet dækker:
- 1 undervisningsdag
- Fuld forplejning
- PEP-profil fra Persolog
- Bøger og materialer anvendt på kurset
- Ubegrænset adgang til Thauers Online uddannelsesplatform, hvor du finder undervisningsmaterialer og alle værktøjer i pdf.
Fleksible betalings- og tilskudsmuligheder:
Der er flere måder at finansiere din efteruddannelse på, både gennem fleksible betalingsmuligheder, tilskud og økonomisk støtte.
Ratebetaling
Thauer Stresscenter tilbyder mulighed for rentefri ratebetaling til private og enkeltmandsvirksomheder.
Forbrugsforeningen
Er du medlem af Forbrugsforeningen, kan du opnå 10% rabat på alle vores kurser og uddannelser.
Kompetencefond
Som medarbejder under en overenskomst har du mulighed for at søge tilskud til efter- eller videreuddannelse via en kompetencefond.
Der findes omkring 75 forskellige kompetencefonde, og hvilken fond du skal ansøge, afhænger af din overenskomst. Vi anbefaler, at du kontakter den relevante fond for at undersøge dine muligheder for tilskud.
Tilskud fra kompetencefondene dækker typisk udgifter til kursusgebyr, transport og undervisningsmaterialer. Nogle fonde giver også tilskud til lønudgifter og vikartimer.
For mere information om dine muligheder, kan du kontakte din tillidsrepræsentant, fagforening eller HR-afdeling. Er du selvstændig, kan du høre om tilskudsmuligheder i din fagforening.
Bruttolønsordningen
En anden mulighed er at benytte bruttolønsordningen til efteruddannelse. Her betaler din arbejdsgiver efteruddannelsen direkte via din bruttoløn, hvilket betyder, at beløbet trækkes uden skattefradrag.
Kontakt din arbejdsgiver for at få mere at vide om dine muligheder for at bruge bruttolønsordningen. Du kan også læse mere om ordningen her >
Tilmeld dig kurset her:
Tilmeld dig kurset her:
Her kan du tilmelde dig vores åbne kursus: Personlig planlægning og prioritering.
Har du spørgsmål kan ringe til Rikke Maj Thauer på tlf. 61 65 08 88 eller skrive til hende nedenfor, hvis du vil høre om mulighederne for at holde et internt lederkursus. Vi tilretter gerne kurset til jeres specifikke behov i i virksomheden.
