Netop stress-sygemeldt fra jobbet?
Er du netop blevet stress-sygemeldt fra jobbet, og oplever du fx pludselig mere uro, har du sværere ved at sove, er der flere tanker, føler du dig mere magtesløs og handlingslammet, så skal du vide, at det er helt normalt.
Med den rigtige hjælp tager det ca. 4 uger, før dit “system” falder til ro igen.
Men nøglen er “den rigtige hjælp”.
Her kan du få en enkel guide, der hjælper dig til bedre at forstå din stress og giver dig enkle værktøjer, du kan bruge under din sygemelding.
Denne guide, der ingenting koster, er for dig, der modtager nyheder fra os hver 2. uge. Ved tilmelding tilmeldes du automatisk, men kan altid afmelde med ét klik. Privatlivspolitik >
Vejen ud af en stress-sygemelding er individuel og kan virke uoverskuelig og overvældende, når du står med det hele alene.
Noget af det vigtigste for at komme styrket tilbage igen er, at du i starten af din sygemelding får den rette viden og bliver taget i hånden på den bedst mulige måde.
Min enkle guide til dig, der er stress-sygemeldt fra jobbet, indeholder bl.a. viden om:
- Hvad er stress egentlig?
- Hvad gør du ved din egen stress?
- Hvordan bruger du din stress-sygemelding rigtigt?
- Hvilke værktøjer kan du bruge?
Denne guide, der ingenting koster, er for dig, der modtager nyheder fra os hver 2. uge. Ved tilmelding tilmeldes du automatisk, men kan altid afmelde med ét klik. Privatlivspolitik >
Hvem er stresseksperten?
Rikke Maj Thauer har siden 2012 har drevet Thauer Stresscenter, hvor hun holder foredrag om stress, stresskurser, uddanner stressspecialister på stresscoachuddannelse og behandler mennesker for stress i tæt samarbejde sit team, der består af flere tværfaglige stresseksperter.
Rikke Maj Thauer holder foredrag om stress i hele landet og har hjulpet mere end 300 forskellige danske virksomheder med at gå forrest i kampen mod stress.
I 2019 udgav hun bogen ”Stress er også dit eget ansvar”, som er baseret på research af flere hundrede personlige stressforløb og spørgeundersøgelser blandt stressramte og deres arbejdspladser.
Sådan forebygger og håndterer man stress på arbejdspladsen
Få værktøjerne til at sikre, at dine medarbejdere ved, hvordan de skal reagere på stresssymptomer.
Få lavet en trin for trin guide eller en trivselsindsats med enkle værktøjer af stressekspert Rikke Maj Thauer og tag ansvar for din arbejdsplads.
Vi har allerede hjulpet +300 virksomheder
Fra Rikkes landsdækkende foredragskampagne støttet af Velliv foreningen
Foredrag om stress, stressforebyggelse og stresshåndtering
Vil du sikre, at dine medarbejdere fremover ved, hvordan de skal reagere på stresssymptomer?
- 25.000 har allerede deltaget i foredraget om arbejdsrelateret stress.
- Foredraget bygger på bogen Stress er OGSÅ dit ansvar, skrevet af Rikke Maj Thauer, foredragsholder, forfatter og indehaver af Thauer Stresscenter.
- Netop det, at stress også er den enkeltes ansvar, er en af de vigtigste pointer i forhold til stress. Med den erkendelse får dine medarbejdere både ansvaret for deres egen situation og indblik i, at de altid kan gøre noget. Uanset hvilken situation de er i.
Har du lyst til at gøre en forskel på din arbejdsplads?
Ring til Rikke Maj Thauer på tlf. 61 65 08 88 eller skriv til hende her, hvis du vil høre mere om mulighederne for at holde et foredrag, en workshop eller et kursus om forebyggelse og håndtering af stress i virksomheden.