Den Mentale Sundhedsdag er en konference for virksomheder der ønsker at skabe medarbejdere der er mere modstandsdygtige overfor stress og andre mentale udfordringer. En medarbejder med de rette værktøjer i sit bælte vil bedre kunne genkende og håndtere stress hos sig selv og sine kollegaer.

Når stress, overvældelse og mentale udfordringer tages i opløbet, kan vi undgå lange, opslidende sygefravær og samtidig skabe stærke teams med plads til åbne snakke om de svære emner. Dét giver plads til innovation, fremskridt og lysten til at tage ejerskab på nye udfordringer, der giver baghjul til konkurrenterne.

I Danmark skyldes hver fjerde sygemelding stress.
Derfor er det så vigtigt, når vi taler om at skabe sunde og succesfulde arbejdspladser, at vi taler stress!

Vi tror på, at stress er en individuel sag. Hvad enten det gælder stess-reaktionen, stress-forebyggelse, eller stress-håndtering. Derfor indeholder konferencen både forskellige vinkler på stressforebyggelse og håndtering, samtidig med at der er indlæg om kroppens signaler, tankemylder og mentaltræning.

Målet er at udruste den enkelte medarbejder med effektive værktøjer, der kan mindske stress-risikoen og øge effektiviteten.
Alt dette vil skabe en positiv indvirkning på den enkelte medarbejders resiliens og er med til at skabe en succesfuld arbejdskultur og reducere sygefraværet.