Få værdifuld viden på vores inspirerende online foredrag, kurser og uddannelser
Mød stressekspert Rikke Maj Thauer og hendes dedikerede team, som brænder for at hjælpe dig med at forebygge og håndtere stress – uanset om du er privatperson, leder, arbejder i HR eller med arbejdsmiljø.
Du kan vælge mellem flere forskellige online foredrag, der ingenting koster, og vores åbne kurser og uddannelser.
Foredrag, kurser og uddannelser sorteret efter dato:
Alle vores online foredraget, der ingenting koster, er for dig, der modtager nyheder fra os hver 2. uge.
Ved tilmelding tilmeldes du automatisk, men kan altid afmelde med ét klik. Privatlivspolitik >
Online foredrag - 0 kr.
Spot stress i tide: Sådan opdager du de første tegn og forebygger
Torsdag 23. januar 2025 (12:00-12:30)
I løbet af online foredraget vil vi dykke ned i følgende:
- Opdag stress i tide
- Forstå kroppens signaler og reager i tide
- Forebyg og undgå tilbagevendende stress
Foredraget henvender sig til privatpersoner med erfaring med stress, i en stressende situation, eller med fokus på forebyggelse – samt pårørende, der ønsker indsigt i oplevelsen.
Online foredrag - 0 kr.
Spot stress: Sådan opdager du tidlige advarselstegn hos medarbejdere før en sygemelding
Torsdag 30. januar 2025 (16:00-16:30)
I løbet af online foredraget vil vi dykke ned i følgende:
- Spot tidlige tegn på stress hos medarbejdere
- Forstå forskellen mellem travlhed og stress
- Forebyg stressrelaterede sygemeldinger
Foredraget henvender sig især til ledere, HR-professionelle og arbejdsmiljøansvarlige, som ønsker praktisk viden og konkrete værktøjer til at forstå og håndtere stress hos medarbejdere.
Online foredrag - 0 kr.
Få mest muligt ud af din sygemelding – og slip fri af stress
Tirsdag 4. februar 2025 (10:00-10:30)
I løbet af online foredraget vil vi dykke ned i følgende:
- Find den rette stressbehandling
- Brug dit netværk af hjælpere optimalt
- Få en plan for genopbygning af din modstandskraft
Foredraget henvender sig til privatpersoner med erfaring med stress, i en stressende situation, eller med fokus på forebyggelse – samt pårørende, der ønsker indsigt i oplevelsen.
Online foredrag - 0 kr.
Få din medarbejder hurtigt og trygt tilbage på jobbet efter stress
Onsdag 12. februar 2025 (13:00-13:30)
I løbet af online foredraget vil vi dykke ned i følgende:
- Effektiv stressbehandling, der virker
- Støtte, der gør en forskel for sygemeldte medarbejdere
- Succesfuld optrapning uden tilbagefald
Foredraget henvender sig især til ledere, HR-professionelle og arbejdsmiljøansvarlige, som ønsker praktisk viden og konkrete værktøjer til at forstå og håndtere stress hos medarbejdere.
Online foredrag - 0 kr.
Tilbage på jobbet efter sygemelding: Sådan genfinder du balancen og undgår stress (igen)
Onsdag 19. februar 2025 (9:00-9:30)
I løbet af online foredraget vil vi dykke ned i følgende:
- Kom sikkert og trygt tilbage til arbejdet
- Identificér og håndtér stressens rødder
- Forstå din fremtidige realistiske formåen
Foredraget henvender sig til privatpersoner med erfaring med stress, i en stressende situation, eller med fokus på forebyggelse – samt pårørende, der ønsker indsigt i oplevelsen.
gruppeforløb på 6 uger
Forløbet starter tirsdag 25. februar 2025 (19:00-21:00)
Mere overskud i hverdagen
Oplev et transformerende online gruppeforløb over 6 uger, der giver dig værktøjerne til at skabe mere tid, energi og overskud til det, der virkelig betyder noget i dit liv. Gennem inspirerende indsigter og enkle teknikker lærer du at forebygge stress og skabe en hverdag med balance og velvære.
Online gruppeforløbet ledes af de erfarne eksperter Rikke Maj Thauer og Anders Fanø. Sammen sikrer de et professionelt og målrettet forløb, der hjælper dig med at skabe balance og overskud i hverdagen.
Online foredrag - 0 kr.
Få ro på jobbet: Skab nye vaner, mikropauser og skærpet fokus
Mandag 3. marts 2025 (12:00-12:30)
I løbet af online foredraget vil vi dykke ned i følgende:
- Praktiske værktøjer til stresshåndtering
- Fokus og overblik – din vej til bedre resultater
- Vejen til en mere rolig og balanceret arbejdsdag
Foredraget henvender sig til privatpersoner med erfaring med stress, i en stressende situation, eller med fokus på forebyggelse – samt pårørende, der ønsker indsigt i oplevelsen.
Online foredrag - 0 kr.
Øg medarbejdernes effektivitet og sænk stressniveauet på arbejdspladsen
Tirsdag 11. marts 2025 (10:00-10:30)
I løbet af online foredraget vil vi dykke ned i følgende:
- Få indsigt i stressens bagvedliggende årsager
- Lær at håndtere arbejdspres og skabe balance
- Skab en sund og effektiv arbejdsdag
Foredraget henvender sig især til ledere, HR-professionelle og arbejdsmiljøansvarlige, som ønsker praktisk viden og konkrete værktøjer til at forstå og håndtere stress hos medarbejdere.
7 dages uddannelse
Bliv certificeret stresscoach
Næste uddannelse starter 8. april 2025
Søger du kompetencer, der skaber målbare resultater og gør dig i stand til at forebygge, håndtere og rådgive professionelt om stress?
Vores specialistuddannelse giver dig direkte adgang til en gennemtestet metode og en effektiv værktøjskasse, der gør dig til en værdifuld ressource i arbejdet med stress.
Styrk din faglige profil med en målrettet uddannelse, der udstyrer dig med dokumenterede værktøjer til at arbejde strategisk og struktureret med stresshåndtering.
Uanset om du er HR-professionel, arbejdsmiljøchef, leder eller selvstændig konsulent, terapeut, coach eller behandler får du de færdigheder, der skaber værdi for både individer og arbejdspladser som helhed.
2 dages kursus
Bliv certificeret Psykisk førstehjælper
Næste kursus starter 19. maj 2025
Hvem er stresseksperten?
Rikke Maj Thauer har siden 2012 har drevet Thauer Stresscenter, hvor hun holder foredrag om stress, stresskurser, uddanner stressspecialister på stresscoachuddannelse og behandler mennesker for stress i tæt samarbejde sit team, der består af flere tværfaglige specialister.
Rikke Maj Thauer holder foredrag om stress i hele landet og har hjulpet mere end 300 forskellige danske virksomheder med at gå forrest i kampen mod stress.
I 2019 udgav hun bogen ”Stress er også dit eget ansvar”, som er baseret på research af flere hundrede personlige stressforløb og spørgeundersøgelser blandt stressramte og deres arbejdspladser.
Vil du skabe en bedre hverdag for kolleger og medarbejdere?
Lad os tage en snak om, hvordan vi sammen kan arbejde med forebyggelse og håndtering af de udfordringer, I står overfor.
Kontakt Rikke Maj Thauer på telefon 61 65 08 88 eller skriv en besked her – vi glæder os til at hjælpe jer videre!