Vi har allerede afholdt +30 kurser

2 dages kursus

Psykisk førstehjælp på arbejdspladsen

Psykisk arbejdsmiljø handler ikke kun om stress.

På dette 2 dages kursus i psykologisk førstehjælp får du evidensbaseret viden og lærer at spotte og håndtere stress, mobning, kriser og psykisk sygdom (angst, depression og misbrug) samt lave kollegial supervision (debriefing) på arbejdspladsen.

Vi tilretter gerne kurset til jeres specifikke behov eller udvikler et trivselsambassadør forløb til arbejdsmiljøorganisationen, akut teamet, ledergruppen m.fl.

Det siger andre...

Tak for en super god og meget lærerigt kursus.
Må indrømme jeg var lidt nervøs for om det blev for meget føle… føle... og rundkreds, men Rikke er utrolig konkret og dygtig i sin retorik og spørgeteknik.

Trine Daugaard HR-office manager, Dansk Miljøanalyse

Mange flere burde komme på sådant et kursus!
Jeg har allerede reflekteret over en del sammenhænge, hvor jeg kunne have brugt min nyerhvervede viden – og glæder mig til i fremtiden at være rustet til, at tage de lidt svære samtaler både på arbejdspladsen og derhjemme i familien.

Leder, Helsingør Kommune

Efter kurset ved jeg, hvad jeg skal se efter.
Jeg har lært at tage snakken om stress, angst og depression - emner der desværre fortsat, er forbundet med stort TABU ude på arbejdspladserne.

Camilla Willemoes Larsen HR-Partner, Københavns Universitet

Der er især to borgere, som helt åbenlyst har symptomer på depression. Nu ved jeg, hvordan jeg tager snakken med dem og hjælper dem. Et andet element er, at jeg kan blive en bedre sparringspartner med borgerens sagsbehandler, og sætte ord på det jeg helt konkret spotter.

Søren Langkilde Jobkonsulent og AMR, Jobcenter Ballerup

Det, at jeg kan afdække og vurdere symptombilledet sparer lægen for tid i konsultationen.
Det er også vigtigt at lærer, hvordan patienten kan tale med deres arbejdsgiver om løsninger, så en sygemelding evt. helt kan undgås.

Susan Ellermann Konsultationssygeplejerske, Lægepraksis i Køge

Peter Mygind uddanner sig til psykologisk førstehjælper hos Thauer Stresscenter

Indholdet

Et evidensbaseret kursus der udbydes i samarbejde med Psykiatrifonden og er på 4 moduler fordelt over 2 dage. Undervisningen er en blanding af faktabaseret viden, casearbejde, øvelser, konkrete værktøjer og feedback.

Modul 1: Psykisk førstehjælp – stress

Hvad er stress og psykisk sygdom – og hvor udbredt er det?
Rollen som psykisk førstehjælper
Handleplan for psykisk førstehjælp
Viden om stress; symptomer, risikofaktorer og behandling
Handleplan ved stress.

Modul 2: Psykisk førstehjælp – angst

Viden om angst: symptomer, risikofaktorer og behandling
Handleplan ved angst
Krisehjælp ved anfald af panikangst.

Modul 3: Psykisk førstehjælp – misbrug og depression

Viden om afhængighed/misbrug: symptomer, risikofaktorer og behandling
Handleplan ved misbrug
Viden om depression: symptomer, risikofaktorer og behandling
Handleplan ved depression
Viden om håndtering af mennesker med kritisk somatisk sygdom, når de vender tilbage til jobbet.

Modul 4: Psykisk førstehjælp – kriser og supervision

Viden om forskellige typer kriser – akut krise, livskrise, mobning, krænkelser m.fl.
Krisehjælp ved selvmordstanker og adfærd
Krisehjælp ved traumatiske begivenheder fx arbejdsulykker m.v.
Et værktøj til at yde kollegial supervision
Implementering af Psykisk førstehjælp på arbejdspladsen.

Målgruppe

Kurset i psykologisk førstehjælp er for dig, som arbejder med mennesker i din hverdag. Det kan være som trivselsambassadør i virksomheden, indenfor ledelse, HR, arbejdsmiljø, akut team, i lægepraksis, som mentor, sagsbehandler, socialrådgiver, sundhedskonsulent, selvstændig coach, behandler m.fl.

Kurset egner sig ikke til personer, der i forvejen arbejder inden for psykiatrien.

Dine undervisere

Rikke Maj Thauer er en af landets førende stresseksperter og kendt fra GO’Morgen Danmark, B.T., Jyllandsposten, Børsen m.m. da hun udgav bogen ”Stress er også dit eget ansvar” i 2019. En bestseller, som allerede har gjort 4.000+ læsere klogere på stress.

Hun er uddannet indenfor ledelse, certificeret stresscoach i 2012 fra førende erhvervspsykolog, certificeret instruktør i Psykisk førstehjælp fra Psykiatrifonden og er uddannet organisationspsykologisk konsulent fra Institut fra gruppeanalyse.

Ellen Boesen er Cand. Psych. og Ph.d. med speciale indenfor stress, angst og depression.

Ellen har over 25 års erfaring, som autoriseret psykolog bl.a. med specialer indenfor krise- og traumehåndtering samt supervision.

Hun har taget flere efteruddannelsesforløb indenfor Compassion og har en bred viden indenfor psykologi og arbejdspsykologiske problemstillinger.

Om Thauer Stresscenter

Stressekspert Rikke Maj Thauer har siden 2012 har drevet Thauer Stresscenter, hvor hun holder foredrag om stress, stresskurser, uddanner stressspecialister på stresscoachuddannelse og behandler mennesker for stress i tæt samarbejde sit team, der består af flere tværfaglige stresseksperter.

Rikke Maj Thauer og hendes team holder kurser i Psykisk førstehjælp i hele landet og har hjulpet mere end 200 forskellige danske virksomheder med at gå forrest i kampen mod stress og mental mistrivsel.

I 2019 udgav hun bogen Stress er også dit eget ansvar, som er baseret på research af flere hundrede personlige stressforløb og spørgeundersøgelser blandt stressramte og deres arbejdspladser.

Har du spørgsmål, eller vil du gerne booke et kursus med det samme, så ring til Rikke Maj Thauer på 61 65 08 88 eller send en mail til rikke@thauer.dk