Netop stress-sygemeldt fra jobbet?
Er du netop blevet stress-sygemeldt fra jobbet, og oplever du fx pludselig mere uro, har du sværere ved at sove, er der flere tanker, føler du dig mere magtesløs og handlingslammet, så skal du vide, at det er helt normalt.
Med den rigtige hjælp tager det ca. 4 uger, før dit “system” falder til ro igen.
Men nøglen er “den rigtige hjælp”.
Her kan du få en enkel guide, der hjælper dig til bedre at forstå din stress og giver dig enkle værktøjer, du kan bruge under din sygemelding.
Denne guide er kun for mennesker på mit nyhedsbrev. Derfor bliver du automatisk tilmeldt dette, når du henter guiden. Du kan til enhver tid afmelde dig med et enkelt klik. Privatlivspolitik >
Vejen ud af en stress-sygemelding er individuel og kan virke uoverskuelig og overvældende, når du står med det hele alene.
Noget af det vigtigste for at komme styrket tilbage igen er, at du i starten af din sygemelding får den rette viden og bliver taget i hånden på den bedst mulige måde.
Min enkle guide til dig, der er stress-sygemeldt fra jobbet, indeholder bl.a. viden om:
- Hvad er stress egentlig?
- Hvad gør du ved din egen stress?
- Hvordan bruger du din stress-sygemelding rigtigt?
- Hvilke værktøjer kan du bruge?
Denne guide er kun for mennesker på mit nyhedsbrev. Derfor bliver du automatisk tilmeldt dette, når du henter guiden. Du kan til enhver tid afmelde dig med et enkelt klik. Privatlivspolitik >