Herunder finder du optagede foredrag om henholdsvis personlig stresshåndtering + hynoterapi eller personlig stresshåndtering + kropsterapi.
Du kan for et symbolsk beløb få adgang til optagede foredrag, som du kan trække viden ud af igen og igen.
Stressekspert Rikke Maj Thauer har siden 2012 hjulpet hundredevis af mennesker ud af stress, og vi har i dag i Thauer Stresscenter en solid erfaring for, at resultaterne kommer hurtigere, når vi kombinerer behandlingen med henholdsvis hypnoterapi og/eller kropsterapi.
“Rikke er jordnær, autentisk, ligefrem som foredragsholder, og så har hun humor :o)”.
“Super godt og meget lærerigt. Virkelig en aha at få så konkret viden om, hvad stress i virkeligheden er og, hvad det gør ved os mennesker”.
Flot, at en workshop kan give så konkrete værktøjer – jeg får lyst til mere, fordi det virker meningsgivende og relevant for min hverdag”.
“Fantastisk foredrag – Rikke fik mig til at tage et valg, som jeg længe har tænkt over. Hun er veltalende og ved utrolig meget om stress”.
“Mange flere burde få denne viden. Det virker overskueligt at forebygge, når værktøjerne er så enkle”.
“Virkelig godt og godt formidlet. Jeg vil helt sikkert anbefale foredraget, som giver gode praktiske og let anvendelige metoder”.
“Virkelig godt – glad for jeg kom. Der var meget brugbar og konkret viden lige til at bruge i min hverdag, både til mig selv og overfor medarbejdere”.
“Super godt og informativt. Det satte virkelig tanker i gang”.
“Et super foredrag med en levende og engageret foredragsholder der formidler et svært stof, så alle kan være med”.
“God relevant info på tværs af ledere, arbejdsmiljø og medarbejdere. Der er info til alle niveauer i virksomheden”.
“Helt nede på jorden, ligetil og tillidsvækkende foredragsholder, der var god til at give nogle konkrete redskaber i stedet for kun at analysere”.
Foredaget handler om personlig stresshåndtering, hypnoterapi og om Thomas’s vej ud af stress.
Hypnoterapi (eller hypnose med terapi) arbejder på det ubevidste plan og kan have en fantastisk effekt på tankemylder, negativt tanke-følelses-loop og overdimensionerede bekymringer, som er meget når man er ramt af stress.
Man kan som stressramte sidde fast i et mønster eller en ond cirkel, hvor selvværdet påvirker tankerne negativt, hvilket kan give bekymringer, som kan påvirke søvnen negativt.
Så har du til daglig mange tanker om fx hvad andre tænker om dig eller bekymringer om dit arbejde, privatliv o.lign., så vil dette foredrag være det rigtige valg for dig..
Foredaget handler om personlig stresshåndtering, Body-SDS behandling og om Thomas’s vej ud af stress.
Body-SDS-behandling arbejder på at løsne spændinger i muskler og led, som ofte hænger sammen med et længerevarende højt stressniveau. Man arbejder bl.a. på åndedrættet samt at give slip på spændinger og smerter forårsaget af spændinger.
Når de fysiske spændinger i kroppen løsnes, frigives den overproduktion af stresshormoner, som frembringer udmattelsen og stress-symptomerne, og overskuddet vender tilbage.
Så har du til daglig mange spændinger og smerter, har du svært ved at mærke hvornår nok er nok, er du træt og udmattet i kroppen, så vil dette foredrag være det rigtige valg for dig.
