fbpx

3 dages uddannelse

Bliv specialist i trivsel

Sæt fokus på, hvordan du gennem din rolle som leder, HR, arbejdsmiljø eller tillidsvalgt, kan forebygge stress og fremme trivsel på arbejdspladsen.

Se datoer her

Det her lærer du på uddannelsen:​

Modul 1

Du lærer bl.a.:

  • Hvordan man forebygger, spotter og håndterer højt arbejdspres og mistrivsel hos sig selv og andre.
  • Hvordan man kan identificere stressfaktorer hos en medarbejder/kollega på arbejdspladsen.
  • Hvordan man kan anvende sin position/rolle i trivselsarbejdet.
  • Hvad mentalisering er, og hvordan man kan se situationer i helikopterperspektiv.
  • Hvordan man opdager og håndterer egne begrænsninger og skyggesider.

Du træner bl.a.:

  • Hands-on værktøjer til at afdække mistrivsel og finde løsninger på det, der belaster den enkelte medarbejder/kollega.

Modul 2

Du lærer bl.a.:

  • Hvad er de bagvedliggende psykologiske årsager til samarbejdsproblemer på arbejdspladsen.
  • Hvordan hjernen fungerer, når vi oplever brok og konflikter.
  • Hvordan brok kan blive til en kultur på arbejdspladsen.
  • Hvorfor relationer kan være svære og kan give anledning til rivaliseringer og konflikter.
  • Hvad man kan gøre for at forebygge og håndtere situationer, hvor ens kolleger er uenige eller i konflikt.
  • Hvilke gruppedynamikker, der kan være årsag til mistrivsel.

Du træner bl.a.:

  • Hands-on værktøjer til håndtering af brok og konflikter hos den enkelte og i grupper.

Modul 3

Du lærer:

  • Hvilken kultur, der forebygger stress og fremmer trivsel.
  • Hvordan man skaber en kultur, hvor det er trygt at sige til og fra og bede om hjælp.
  • Hvordan man får et ordforråd til at give og modtage feedback.
  • Hvordan man kan hjælp sine kolleger/medarbejdere til at finde balancen mellem privatliv og arbejdsliv.
  • Hvordan man kan starte processer, der fremmer en sund kultur på arbejdspladsen. 
  • Hvordan en trivselsgruppe i det nære arbejder, og hvordan man laver en 90 dages plan for en kollega/medarbejder i indslusning.
    Oplæg v/ arbejdsmiljørepræsentant Henrik Hansen.

Du træner bl.a.:

  • Hands-on værktøjer til at skabe en sund kultur på arbejdspladsen.
  • Hvordan du vidensdeler fra uddannelsen fx via oplæg m.v.

Tid og sted

Hold 2: 8. + 22. maj + 12. juni 2023
ONLINE supervision: 6. juni 2023 (kun 2 timer)

Hold 3: 11. + 25. september + 9. oktober 2023
ONLINE supervision: 3 oktober 2023 (kun 2 timer)

Hold 4: 30. oktober + 13. + 27. november 2023
ONLINE supervision: 21. november 2023 (kun 2 timer)

Afholdes i World Trade Center, Borupvang 3, 2750 Ballerup.

Alle undervisningsdage er fra kl. 9.00-16.00, og der vil være morgenmad og kaffe fra kl. 8.30.

Tilmeld dig her

Bliv uddannet hos nogle af landets førende

Thauer Stresscenter består af nogle af landets førende indenfor stressforebyggelse og trivsel. Vi har holdt foredrag for over 25.000 mennesker, undervist mere end 2.500 ledere, HR-partnere og arbejdsmiljøkonsulenter og fået flere hundrede mennesker ud af stress. Den ekspertise og alle vores erfaringer og redskaber får du direkte adgang til på uddannelsen som: Specialist i trivsel på arbejdspladsen.

Til hvert af de 3 moduler er der knyttet en række hands-on værktøjer, du kan bruge til at rådgive dine medarbejdere/kolleger mest effektivt. Værktøjerne hjælper bl.a. i situationer, hvor man skal kunne sige fra, melde ud og sætte grænser. Men handler også om at forebygge og håndtere situationer med højt arbejdspres og stress.

Undervejs på uddannelsen forventes det, at du tester værktøjerne på dine medkursister og “hjemme” på dine medarbejdere/kolleger. Vi anbefaler også, at du tester værktøjerne på forskellige typer mennesker, så du lærer, hvor forskelligt de virker alt efter problemstillingen hos den enkelte

Uddannelsen består af

  • 3 undervisningsdage
  • 3 timers online gruppesparring/supervision.
Undervisningen er en blanding af konkret viden, praktiske øvelser, træning i virkningsfulde værktøjer og feedback.
 
Derudover får du 3 måneders adgang til Klub Stressfri Arbejdsmiljø – en ONLINE uddannelsesplatform, hvor du kan tilgå materialet elektronisk samt få repeteret dele af indholdet via korte videoer.

Dine undervisere er

  • Stressekspert Rikke Maj Thauer
  • Arbejdsmiljørepræsentant Henrik Hansen

Målgruppe

Uddannelsen er for dig, der arbejder med mennesker i din hverdag. Det kan være som leder, arbejdsmiljø- og tillidsrepræsentant, arbejdsmiljøchef, arbejdsmiljøkonsulent, HR eller dig der arbejder som konsulent, terapeut, coach m.v. 

Pris

Deltagerpris 19.995 kr.

SÆRTILBUD: Kom 2 betal for 1.

Gælder kun for 2 kolleger fra samme virksomhed.

Deltagerbetalingen er ekskl. moms for virksomheder og inkl. moms for private.

Beløbet dækker:

  • 3 dages undervisning.
  • 3 timers online gruppesparring/supervision.
  • Fuld forplejning alle dage.
  • Bogen “Stress er også dit eget ansvar”.
  • 3 mdr. adgang til Klub Stressfri Arbejdsmiljø.
  • Uddannelsesbevis.

Intern uddannelse

Du kan deltage på et af vores åbne hold eller afholde uddannelsen internt for leder- og arbejdsmiljøgruppen i Jeres virksomhed, kommune eller forening. 

Kontakt stressekspert Rikke Maj Thauer på rikke@thauer.dk eller på tlf. 61 65 08 88.

Se alle vores kurser og uddannelser i kataloget.

Hent kursuskatalog

Du tilmelder dig ved at udfylde denne formular, og så kontakter vi dig hurtigst muligt.

Indtast EAN nr. (hvis I har elektronisk fakturering)

Ønsker du en Stressfri Hverdag?

Få adgang til viden om stress, behandling og forebyggelse samt mulighed for at deltage på gratis online foredrag.

Når du får tilsendt vores populære nyhedsbrev, som allerede guider 10.000 tættere på en Stressfri Hverdag, så får du adgang til viden og værktøjer formidlet med ét fokus: Ja, det er muligt at undgå stress! Du kan til enhver tid afmelde dig med et enkelt klik. Privatlivspolitik > 

Send os en mail på info@thauer.dk, så sætter vi dig på listen.

For de sociale

Praktiske links

Thauer Stresscenter ApS

World Trade Center
Borupvang 3
DK-2750 Ballerup

Tlf. +45 88 77 60 04
info@thauer.dk