Føler du at livet til tider er tungt at bære, svært at løfte – måske pga. arbejdspres, relationelle udfordringer i familien, vennekredsen eller på arbejdspladsen, langvarig stress, fysiske smerter, belastet helbred eller står du blot et sted i livet, hvor energien skal vendes, for at du igen bevæger dig fremad?
Uanset om du rejser alene eller med din partner, familie (teenager) eller veninde/ven, så vil du kunne se frem til en oplevelse for livet, der styrker og genopbygger krop og sjæl, giver indsigt og bringer mennesker tættere sammen.
Afsæt tid til at genfinde energien og overskuddet til dig selv i familien, parforholdet, arbejdet og hverdagen.
Ønsker du at opnå:
Afsæt tid til at genfinde hinanden og kærligheden i hverdagens mange gøremål samtidig med, at du plejer din egen sundhed.
Ønsker I at opnå:
Afsæt tid til at styrke kontakten til fx din teenager, veninde/ven eller søster/bror samtidig med, at du får mere energi.
Ønsker du/I af opnå:
Dette retreat kan både normalisere og forebygge ubalancer.
Du vil blive forkælet og komme HELT ned i stressniveau, få stabiliseret din søvn, slippe af med spændinger i krop og hoved, og genskabe kontakten til dig selv.
Kort sagt – du kommer på et eksklusivt all-inclusive sundhedsretreat, hvor du kun skal tænke på at slappe af og lade dig servicere.
Gennem Ayurvediske kropsbehandlinger og kost, yoga samt ophold i bæredygtige hytter, sikres du optimale forhold til din restitution og sundhed.
Stressekspert Rikke Maj Thauer tog selv til Sri Lanka for at få behandlet en begyndende diskusprolaps og symptomer på overgangsalder.
De Ayurvediske behandlinger hjalp Rikke til at blive smertefri på 5 dage og morgenyogaen gav hende mere bevægelighed i kroppen. Under sit ophold svømmede Rikke også hver morgen, og hun tabte desuden 3 kg.
Rejs alene eller med din partner, familie (teenager) eller veninde/ven, og få en unik oplevelse for livet, der styrker og genopbygger krop og sjæl, giver indsigt og bringer mennesker tættere sammen.
Retreatet tager udgangspunkt i den Ayurvediske sundhedsvidenskab, hvor der med fokus på både behandlinger, ernæring, yoga, vejrtrækning og naturmedicin, som kan skabe store, positive forandringer i dit sind, din krop og din sjæl.
Ayurveda betyder ”livets videnskab” og er baseret på et holistisk sundhedssyn, der er funderet i naturens principper og ser helhedsorienteret på mennesket.
Vi har skrevet mere om Ayurveda på bloggen her >
På Sri Lanka findes der et helt specielt sted Karunakarla Ayurveda Resort, hvor mennesket er i fokus.
Personalet er imødekommende, servicen er i top, og behandlerne er eksperter i at genskabe din energi og balance på blot få uger.
Dette hyggelige lille resort danner en tryg ramme for din helhedsorienteret Ayurvediske behandling, hvor det er dig og din sundhed, der er i fokus.
Resortet har endvidere sit eget team af Ayurvediske læger, specialiserede behandlere og kokke med stor erfaring indenfor kost, der anvendes som medicin.
På dette sundhedsretreat bestemmer du selv afrejsedato og varighed.
Vi har retreats på 2 ugers varighed, men er du fx stresset og udmattet, anbefaler vi et retreat på 3 uger.
På vores eksklusive all-inklusive retreat får du:
Du har også mulighed for at deltage i:
Sundhedsretreatet byder på 3 daglige måltider bygget op omkring behandling af dine aktuelle ubalancer.
Kosten er sammensat af ingredienser, der fungerer som medicin og har til formål at stabilisere din tilstand samt forebygge fremtidige ubalancer.
Vi har skrevet mere om Ayurvedisk kost på bloggen her >
Alle ophold er skræddersyet og priserne er ekskl. flybillet, naturmedicin hjemtaget til Danmark, drikkepenge og ekstra drikkevarer købt på resortet.
Vi vejleder gerne ift. at finde den bedst mulige flyafgang til dig/Jer. Forvent en flypris på mellem 6800 – 8800 kr. pr. pers.
Når du får tilsendt vores populære nyhedsbrev, som allerede guider 10.000 tættere på en Stressfri Hverdag, så får du adgang til viden og værktøjer formidlet med ét fokus: Ja, det er muligt at undgå stress! Du kan til enhver tid afmelde dig med et enkelt klik. Privatlivspolitik >
