fbpx

2 dages kursus

Effektive medarbejdere og mindre stress

Lær at optimere virksomhedskultur og arbejdsgange, så I når mere og undgår stress. Kurset er for dig, der både vil mindske stress og optimere arbejdsgangene og have energiske medarbejdere eller kolleger. Uanset om din titel er HR, leder eller du er tilknyttet virksomhedens arbejdsmiljøgruppe (organisation).

Kurset tilbydes også som et lukket kursus for leder- eller arbejdsmiljøgrupper.

Stress er altid et symptom på, at noget er galt

Ambitiøse medarbejdere kan godt lide at have travlt, hvis tempoet betyder, at de når deres mål og skaber resultater. Derfor er pseudoarbejde, ineffektive møder og sniksnak i krogene en killer på mange arbejdspladser: Tiden går med det forkerte. Resultaterne udebliver, og de engang så engagerede medarbejdere mister engagementet.
Nogle melder sig syge med stress. Andre sørger for at slippe væk i tide, og I mister dyre hjerner.

Derfor er meget vundet ved at optimere arbejdsgangene, før stress bliver et problem.

Et effektivt sted at sætte ind er på møderne:

  • Hvor mange skal deltage?
  • Skal alle deltage i hele mødet?
  • Styres mødet effektivt?
  • Får alle sagt, hvad de vil, eller brokker de sig bagefter?
  • Ved alle, hvad de skal efter mødet?

Udover at mange medarbejdere fremover kan spare mindst en time om ugen, ved at møderne bliver mere effektive, fremmer det også deres engagement og handlekraft, at de kan se, de rykker.

Også interne konkurrencer kan koste dyrt. Både i arbejdstid, resultater og på sygefraværskontoen. Nogle gange opstår konkurrencerne af sig selv, fordi jeres branche er i hård konkurrence, og medarbejderne vil sikre deres job – eller måske have lønforhøjelse.

Andre gange styrker virksomheden selv konkurrencekulturen med velmenende incitamenter som månedens stjernemedarbejder, bonusordninger og provisionslønninger. Her kan den afledte effekt være, at medarbejderne fokuserer for snævert og prioriterer de opgaver, der giver point, fremfor virksomhedens samlede bundlinje.

Derfor lærer du både om virksomhedskultur og at forebygge og håndtere stress på dette 2 dages kursus.

Det her lærer du på kurset:

Indholdet

Undervisningen vil være en blanding af viden, businesscases, værktøjer og feedback.

Dag 1 

Du lærer bl.a.:

  • Hvad stress er.
  • Hvordan du kan forebygge, spotte og håndtere højt arbejdspres hos dig selv og andre.
  • Hvordan du kan identificere stressfaktorer hos dig selv, kolleger eller medarbejdere?
  • Hvilke handlemuligheder du har, alt efter om du er leder, HR eller medarbejderrepræsentant?

Og du får en introduktion til:

  • Konkrete værktøjer til at analysere problemet og finde løsninger på det, der belaster den enkelte medarbejder eller kollega.
  • Hvordan du kan regulere eget stressniveau og lære andre at gøre det samme.
  • Hvordan du italesætter problemer med arbejdspres og risiko for stress.

Dag 2

Du lærer bl.a.:

  • Hvilken kultur og hvilke ord, der forebygger stress og fremmer effektivitet – og klar tale
  • Hvad I som virksomhed kan gøre, hvis medarbejdere
    tager personlige problemer eller holdninger med på arbejde
  • Hvordan du kan bruge systemisk tænkning til at gennemskue oversete problemer i virksomheden og prioritere de rette løsninger

Og du får en introduktion til:

  • Hands-on værktøjer til at skabe en stærk kultur på arbejdspladsen
  • Etiske aftaler, der forebygger stress
  • Organisationsopstillinger i virksomheder.

Din underviser

Rikke Maj Thauer er en af landets førende stresseksperter og kendt fra GO’Morgen Danmark, B.T., Jyllandsposten, Børsen m.m. da hun udgav bogen ”Stress er også dit eget ansvar” i 2019. En bestseller, som allerede har gjort 4.000+ læsere klogere på stress.

Hun er uddannet indenfor ledelse, certificeret stresscoach i 2012 fra førende erhvervspsykolog, certificeret instruktør i Psykisk førstehjælp fra Psykiatrifonden og efteruddanner sig pt. indenfor organisationspsykologi på Institut for Gruppeanalyse.

Vil du på efterårsholdet eller forårsholdet?

  • 1. + 22. november 2023

  • 11. + 25. april 2024

Undervisningen begge dage er fra kl. 9.00-16.00, og der vil være morgenmad og kaffe fra kl. 8.30.
 
Afholdes i World Trade Center, Borupvang 3, 2750 Ballerup.

Målgruppe

Uddannelsen er for dig, der arbejder med mennesker i din hverdag. Det kan være som leder, arbejdsmiljø- og tillidsrepræsentant, arbejdsmiljøchef, arbejdsmiljøkonsulent, HR eller dig der arbejder som konsulent, terapeut, coach m.v. 

Investering

Deltagerpris 14.995 kr.

SÆRTILBUD: Kom 2 betal for 1.

Gælder kun for 2 kolleger fra samme virksomhed.

Beløbet dækker:

  • 2 dages undervisning.
  • Fuld forplejning begge dage.
  • Undervisningsmaterialer og værktøjer udleveret i pdf.
  • Bogen “Stress er også dit eget ansvar”.
  • Kursusbevis fra Thauer Stresscenter.
  • Ubegrænset adgang til Klub Stressfri Arbejdsliv.
Deltagerbetalingen er ekskl. moms for virksomheder og inkl. moms for private.

Internt kursus

Kurset tilbydes også som et lukket kursus for leder- eller arbejdsmiljøgrupper.

Kontakt stressekspert Rikke Maj Thauer på rikke@thauer.dk eller på tlf. 61 65 08 88.

Se alle vores kurser og uddannelser i kataloget.

Du tilmelder dig ved at udfylde denne formular, og så kontakter vi dig hurtigst muligt.

Indtast EAN nr. (hvis I har elektronisk fakturering)

Følg med

Thauer Stresscenter ApS

World Trade Center
Borupvang 3
DK-2750 Ballerup

Tlf. +45 61 65 08 88
info@thauer.dk